de_____→defined
Fossils, ___ as... 是定义结构，省略 which are 后需要过去分词 defined；可见 de 加 fined，拼写完全吻合。
Reading
不只告诉你选错了，更把解题逻辑讲明白
逐题回看原题、你的答案与正确答案，让词义、语境和推理依据重新连起来。
首句锚定
8 / 10首句把主题锁定为“化石证据如何帮助我们理解生命演化”。下文会先解释化石是什么，再说明化石能够揭示哪些进化信息。
逐题解析
ada____→adapted助动词 have 后需要过去分词，构成 have adapted。句法决定词形，ada 加 pted 再完成拼写校验。
evolu____→evolutionof 后需要名词；evolution 又在完整首句中出现，是段落主题词的原词复现。
本题方法总结
先用首句确定化石与进化的主题，再恢复 defined as、have adapted 和 the process of evolution 等结构，最后用可见字母与缺失数量校验拼写。
答案与报告深度复盘
快速获得 AI 反馈
支持 2026 新题型
1–6 Band Score 追踪
2026 新托福 AI 评分机制
100% 对齐2026托福官方 AI 评分标准
01
和官方一致的评分标准
基于托福最新评分标准与官方高分考试案例，准确评估每一次作答，让练习结果更贴合真实考试成绩。
02
详细拆解丢分原因
使用官方标准和维度拆解丢分原因，短时间内精确找到提升方法
03
每个反馈都指向下一次提升
针对本次作答给出具体、可执行的修改建议，让你知道下一次应该改什么、怎么练，而不是只得到一个分数。
Upshores Methodology
不是多做一套题，而是解决一个真实问题
从暴露问题、看懂原因，到针对性改进和重新验证，让每一次练习都成为提分的一步。
- 1
真实测一次
在贴近正式考试的环境中完成练习，暴露真正影响发挥的问题。
- 2
彻底看懂一次
从分数、错题到口语写作表现，弄清楚哪里出了问题，以及为什么。
- 3
针对改好一次
把泛泛的“继续努力”，变成具体到本次回答的修改方法和练习重点。
- 4
带着方法再来一次
重新作答并对比结果，用下一次表现验证这次复盘是否真正有效。
Why Upshores
短时间高效提分，从对齐官方标准开始
先按照官方 AI 标准看清真正影响分数的问题，再用真实模考、历史数据与上百位教师的教学经验，把有限的备考时间用在最值得提升的地方。
官方怎么评，我们就怎么评
对齐托福官方 AI 评分标准与能力维度，避免凭经验自创标准，让每一次练习都按照真正影响考试成绩的规则进行评估。
把真正的托福考场，提前搬到你面前
从页面样式、题目呈现到考试流程、时间限制与自适应机制，完整还原正式考试，让第一次真正上场，也像已经经历过很多次。
每一分，都能找到依据
不只给出一个结果，更从语言表达、内容展开、逻辑组织与具体作答表现中，拆解分数为什么这样评、问题究竟出在哪里。
你的历史表现，会暴露真正的短板
汇总每一次模考、错题和能力维度变化，识别反复失分的问题，帮你看见一次考试结果背后长期存在的能力缺口。
下一步练什么，不再靠猜
根据你的历史表现、失分规律和进步趋势，精准判断当前最值得优先训练的方向，把有限的备考时间用在最可能提分的地方。
做懂一道题，掌握一类题
解析不只告诉你正确答案，更讲清同类题型的判断方法、解题路径与实战技巧。这些方法来自上百位经验教师的长期教学总结，可以直接迁移到下一道题。
Evolution Ready
全面适配 2026 TOEFL 新考试形态
新版 TOEFL 带来了多阶段自适应、更贴近真实场景的任务和 1–6 Band Score。Upshores 把这些变化真正放进练习、作答与复盘体验里。
*依据公开的 TOEFL 考试形式与评分维度独立设计。
Adaptive Reading / Listening
经历多阶段难度变化，把陌生的自适应流程变成考场上的熟悉感。
Write an Email
练习邮件结构、语气、信息完整度和语言准确性。
Build a Sentence
训练句子组织、grammar 和表达准确性。
Listen and Repeat
训练听辨、复述、pronunciation 和 fluency。
Interview
练习真实对话场景下的 spontaneous speaking。
1–6 Band Score
用新版分制查看单次表现，并通过多次全科模考观察变化。
看看考生如何用 AI 复练提分
我们只关注真实的提分效率和系统的干预效果。
“以前我知道写作不够好，却只会继续背模板。复盘把每段的任务回应和展开问题标出来，再让我按同一思路重写。第二遍终于不是把句子换得更复杂，而是真的把答案讲完整了。”
- 背景:
- 第三次考试
- 难点:
- 写作任务回应与展开
- 结果:
- 写作模考由 3.0 提至 5.0
“现在发音好像权重降低了，用upshores练了几次之后发现ai和人果然评分维度不太一样。听回自己的回答，再对照节奏和反馈，才发现我总在理由还没说清时就跳到下一点。按提示重练几次后真的有用。”
- 背景:
- 正在申请Fall Term
- 难点:
- 口语节奏与组织
- 结果:
- 口语模考由 3.5 提至 5
“换了两个机构学，发现每个老师讲的东西和侧重点都不一样，确实不知道该听谁的。尤其是阅读，每个老师都有自己的一套做题逻辑，每次上课时间又比较有限，提升感觉有些慢。用了三个月upshroes发现练题效率挺高，然后尤其是阅读，考点总结的很清晰，一下子就能找到规律，真的推荐。”
- 背景:
- 准备第二次考试
- 难点:
- 阅读推断题反复失分
- 结果:
- 阅读正确率由 68% 提至 91%
Plans
为你的目标，选择合适的练习方案
Free
免费练习全部科目、题型与全科模考。
¥0
- 全部单科、专项与全科模考练习
- 阅读与听力即时评分
- 阅读与听力答案和逐题解析
- 保存练习记录
Monthly
30 天集中备考与 AI 深度批改。
¥199 / 30 天
- 包含 Free 全部内容
- 30 天 TOEFL 会员
- 1,500 AI 批改积分
- 支持口语、写作与全科模考深度批改
推荐
Standard
90 天系统备考与常规模考复盘。
¥599省 33%
¥399 / 90 天
- 包含 Free 全部内容
- 90 天 TOEFL 会员
- 4,500 AI 批改积分
- 支持口语、写作与全科模考深度批改
性价比
Intensive
90 天高频模考与密集复练。
¥1,099省 45%
¥599 / 90 天
- 包含 Free 全部内容
- 90 天 TOEFL 会员
- 8,000 AI 批改积分
- 支持口语、写作与全科模考深度批改
常见问题
都适合。你可以从全科模考了解整体表现，也可以直接进入单科或题型练习，集中解决眼前最影响分数的问题。每次练习之后，详细复盘会告诉你这次发生了什么，以及下一次最值得注意什么。
Upshores 基于海量官方高分样本与最新 ETS 评分标准构建评分和反馈能力。它不只给出一个练习预估，更会深入分析当前回答与高水平表现之间的差距，让分数背后的原因清晰可见。
覆盖。系统支持 Write an Email、Build a Sentence、Listen and Repeat、Interview 等新任务，也支持阅读和听力的多阶段自适应流程，帮助你提前适应新版考试节奏。
系统会根据你的目标和当前弱点安排每天 30–60 分钟的核心练习。无论是一个月集中冲刺，还是三个月持续备考，都可以按自己的时间调整当天训练量。
可以。除了完整模考，你也可以选择单科练习或题型练习，把时间集中在阅读、听力、口语或写作中当前最需要突破的部分。
口语报告会结合你的回答内容与表达表现，指出发音、流利度、组织和内容展开中的具体问题。写作报告会从任务完成度、组织、语言表达和清晰度等角度深入分析，并提供原文、针对性优化稿、修改说明和下一次写作重点。
不需要。全科模考提交后，四科批改只需要 1 分钟。分数、逐题解析以及口语和写作反馈会一起生成，让你趁作答记忆还清晰时立即开始复盘。
线下课程更适合系统学习通用方法，但很难覆盖每一次作答的即时个性化反馈。Upshores 会保留你的真实回答，逐题、逐段或逐次开口分析，让每一次练习都能马上进入复盘和重练。
你可以查看 1–6 Band Score、各科表现、逐题答案与解析，以及可用的口语和写作深度报告。完成多次可比较的全科模考后，还可以在复盘中心观察成绩变化。